É sempre Hora de Cuidar de Nós próprios
É hora de priorizar a saúde mental no local de trabalho. Esse é o lema da celebração deste ano do Dia Mundial da Saúde Mental. Para marcar o 10 de outubro, as Nações Unidas destacam que uma em cada oito pessoas vive com algum transtorno nesse campo.
O secretário-geral ressalta que nenhuma comunidade ou sociedade é poupada, sendo o suicídio umas principais causas de morte entre os jovens. Milhões de pessoas continuam sofrendo em silêncio com transtornos mentais.
Precisamos estar atentos aos sinais silenciosos na vida profissional e pessoal.
Peçam ajuda, partilhem com familiares, amigos, terapeutas. Só assim vamos conseguir ver outras perspetivas que nos ajudarão a eliminar pensamentos negativos.
Fluirki, Tavira
Clínica Holística