A reflexologia como terapia milenar consiste em estimular vários pontos de pressão localizados na planta dos pés, más e cara. Na planta dos nossos pés podemos encontrar tudo: órgãos, sistema músculo-esquelético, parte emocional e canais de energia, chamados de meridianos.
Estes meridianos muitas vezes estão bloqueados devido a sintomas de stress, ansiedade e, em casos mais intensos, a depressões.
Existem vários tipos de depressão e ansiedade mas, na base delas, encontramos muitas vezes uma pouca quantidade de melatonina, serotonina e dopamina que é produzida pelo nosso cérebro. Assim, o cortisol, a hormona do stress, vai intoxicando e inflamando cada vez mais o nosso corpo, até poder gerar surtos ou ataques de pânico.
Desta forma, através da Reflexologia Podal, vai estimular a produção de hormônios como a serotonina, essencial para afastar a depressão e ansiedade e induzir a sensações de Bem-Estar.
A técnica oriental da reflexologia, busca trazer este estímulo através da pressão em pontos energéticos do corpo, que correspondem a região cerebral afetada pela depressão e ansiedade.
Desta forma, podemos experimentar com a Reflexologia os seguintes Benefícios:
. 𝐑𝐞𝐝𝐮𝐳 os níveis de stress e induz a um estado de relaxamento profundo pois vai estimular os mais de 7200 extremidades nervosas que temos nos nossos pés.
. 𝐌𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫𝐚 a circulação sanguínea ao estimular pois ajuda o corpo a filtrar tudo o que necessita a nível de oxigénio e nutrientes.
. 𝐄𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚 as toxinas e outras impurezas que se vão acumulando (nódulos linfáticos, rins, intestino grosso e a pele).
. 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚 todo o nosso sistema humano de modo a provocar a sua homeostasia, ou seja, um equilíbrio entre o corpo e as nossas emoções.
. 𝐑𝐞𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚 a nossa energia ao desbloquear pontos energéticos de cada estrutura celular, contribuindo para o Fluir da nossa energia.
Lembre-se que nós somos um Todo e, como tal, o corpo manifesta o que nos vai no nosso campo físico, mental e espiritual.
Fluirki Clinica Holistica Tavira